運動與心臟保健
每日30 分鐘運動，持之以恆，即可達到預防心臟疾病的發生。一位持
續運動的人，因為心肺功能的改善，心跳數會降低。假若每分鐘心跳40-50 次，
目前分類：醫療保健 (24)
- Sep 11 Fri 2015 08:49
運動與心臟保健
- Oct 08 Wed 2014 08:07
- 早吃薑 勝蔘湯~晚吃薑 見閻王
早吃薑，勝蔘湯
講到藥食同源，有一樣東西是不能不提的，那就是薑。薑真是上天賜給人類的寶貝。中國的老百姓誰家的廚房少得了薑呢?而中醫的藥方中以薑為君臣佐使之藥的也比比皆是。
孔子說「不撤薑食」，至理名言。居家過日子，是不可一日無薑的。
- Jul 21 Mon 2014 23:46
- 每個器官的純天然無傷害降火法
每個器官的純天然無傷害降火法，器官不燥熱身體就健康！
- May 01 Thu 2014 11:40
- 近視有救了
眼睛是人的靈魂之窗，它給我們帶來了光明，但是有些上班族、學生黨已經把眼睛弄成高度近視了，戴上了比啤酒瓶還厚的眼鏡，令人嘆息不已，下面我就教大家怎麼治療近視。
真正根治高度近視眼的方法
- Mar 12 Wed 2014 11:16
- 讓堵塞的血管暢通
這是一位住在倫敦的人的親身經歷，他某次開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。
因為手術的時間是一個月以後，等待手術的期間，他去看一位回教國家古法治療師。
- Mar 06 Thu 2014 20:46
- 幫助便秘 6 種食物
- Jan 07 Tue 2014 02:47
- 吃對了就抗癌
- Sep 29 Sun 2013 07:58
- 看完對你有好處『原因在細胞』
看完對你有好處『原因在細胞』
- Jul 17 Wed 2013 20:56
- 中醫的順口溜
- Jul 02 Tue 2013 08:53
- 做為瞭解健康敘述人體的構造和生理檢查的結果
為了要瞭解身體檢查、健康檢查的真實意義，我們需要先瞭解人體的構造和生理；因為大家都在義務教育的過程中，已學過人體的生理衛生，因此在這裡我要給大家講的，只是簡單地整理和復習一下人體的構造和生理，做為瞭解本書中的內容說明的幫忙。
人體可以分為三部份：
- May 05 Sun 2013 23:30
- 一位心臟病專家說>下顎疼痛能疼醒。要細心，提高警惕
● 如果將此檔轉發10人，你至少救活一人的生命，甚至也許是你自己！
▲愛惜大腸，空腹吃水果(台大醫院胃腸科王正一醫師的忠告)*吃水果、喝水果汁能治癌的根本大法, 多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件它告訴了一個治癒癌症的戰略。我的成功率為80%。癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾。他們中沒幾個存活5年，大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已。常規療法沒有任何作用，因為不用常規療法治，病人也活兩三年。
- Dec 14 Fri 2012 22:46
- 看醫生是沒有用的(病不會好的)>給醫生看>病才會好!
看醫生是沒有用的(病不會好的)>給醫生看>病才會好!
注意保健:鹽水和舒跑是高濃度滲透性飲料,不宜喝多,也可在喝前先喝開水,再喝舒跑,小孩不需喝完)後,保持6-8個小時不喝水不進食,通常隔天起床喉嚨痛即可改善.最近更發現吃綜合維他命也有相輔相乘的效果,但都只限於感冒初期的保健養生法.
- Nov 08 Tue 2011 09:18
- 解開蔬果對身體減重的密碼
- Nov 08 Tue 2011 09:12
- 生理期前後的飲食秘方
- Sep 09 Fri 2011 22:36
- 檸檬殺死癌細胞比化療強一萬倍
各位好友:中秋佳節團圓、快樂!! 不免俗中秋應景烤肉、月餅、團員大吃大喝，為了不掃興這不吃那不吃，就多喝點檸檬水吧!! 天然食療好處多，檸檬還算低價蔬果，也沒啥後遺症，試試囉!! 快樂健康過中秋囉!!!!
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- Mar 28 Thu 2013 11:17
豆漿多吃致癌
有關豆漿
在高雄有一名33歲的陳小姐，本身因為每天一杯豆漿，又愛吃豆類製品，攝取過多的大豆異黃酮，現在發現子宮內長了好幾顆腫瘤，導致不孕；醫生還說，還遇過有女性把豆漿當水喝，一天喝超過1500c.c.，過量的結果就是賠上健康。
在高雄有一名33歲的陳小姐，本身因為每天一杯豆漿，又愛吃豆類製品，攝取過多的大豆異黃酮，現在發現子宮內長了好幾顆腫瘤，導致不孕；醫生還說，還遇過有女性把豆漿當水喝，一天喝超過1500c.c.，過量的結果就是賠上健康。
- Feb 10 Fri 2012 06:46
晚睡的人一定要多注意健康
晚睡的人！！！一定要多注意～想要健康的，一定要記住^^（好東西要記得跟好朋友分享唷）
- Jun 23 Thu 2011 20:12
塑化劑風暴：只有編號........ 材質才能用來當水壼
塑化劑風暴：只有編號2、4、5 材質能用來當水壼用。(※謹供參考，若消息有誤，請不吝指正。)
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- May 14 Sat 2011 21:36
有病治病，無病則健體強身延年益壽的秘訣
有病治病，無病則健體強身延年益壽的秘訣
什麼是筋縮？
在醫學古籍中，古人將筋症分為筋斷、筋走、筋弛、筋強、筋攣、筋萎、筋脹、筋翻及筋縮等，筋縮是其中之一，但其涵義和解釋並不清楚，對於這些病症的臨床記載並不多，中外醫學書籍亦難找到詳細的論述。筋是中醫的舊稱，西醫統稱為肌腱、韌帶、腱膜等；縮，有收縮和痙攣的意思。簡單來說，筋縮就是筋的縮短，因而令活動受限。每個人身上都有一條大筋，從頸部開始引向背部，經腰、大腿、小腿、腳跟至腳心。解剖學裡沒有提及這條大筋，它就像經絡穴位，並無有形的位置，但當你接受治療時，就體會到這條筋的存在。
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